Verschiedene Senior*innen-Gruppen treffen sich regelmäßig und finden Gelegenheit ihren vielfältigen Interessen und Hobbies nachzugehen. In den Bereichen Bewegung und Kommunikation werden kostenpflichtige Kurse angeboten. Bei allen Angeboten haben Sie die Möglichkeit unverbindlich und kostenlos zu „schnuppern“.
Angebote Kommunikation
Gedächtnistraining
Freitags von 14:30 Uhr - 15:00 Uhr
Zwischenstock (nicht barrierefrei)
Besser merken, erinnern, konzentrieren
Wir bieten Kooperation mit ausgebildeten Gedächtnistrainerinnen Kurse zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses an.
Trainieren Sie in Kleingruppen (max.12 Personen) spielerisch, persönlich, humorvoll ihr Oberstübchen und nehmen Tipps, Anregungen und Aufgaben mit nach Hause.
Englische Konversation
Grundlage der menschlichen Kommunikation ist die Sprache. Nutzen Sie die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre, Ihr Englisch aufzufrischen. Ein Einstieg jederzeit möglich.
Montag
14:30 - 16:30 Uhr
Foyer oder Zwischenstock (nicht barrierefrei)
Malen & Fotographie
Malgruppen
Seit vielen Jahren treffen und beraten sich gegenseitig Senior*innen, die das Malen und/oder Zeichnen als Hobby für sich entdeckt haben.
Malgruppe "Farbenfreude"
wöchentlich am Montag
10:00 - 12:00 Uhr
im Zwischenstock (nicht barrierefrei)
Gruppe "Malen & Zeichnen"
wöchentlich am Mittwoch
13:00 - 16:00 Uhr
im Zwischenstock (nicht barrierefrei)
Fotographie
Die Fotographie zum Hobby gemacht und den Wunsch nach gemeinsamer Weiterentwicklung ihrer Kenntnisse haben Menschen veranlasst,
in Fotogruppen aktiv mitzuwirken.
"Fotofreunde"
wöchentlich am Donnerstag
14:30 - 17:30 Uhr
Zwischenstock (nicht barrierefrei)
oder Exkursionen
"Fotoclub"
1. und 3. Donnerstag im Monat
19:30 - 22:00 Uhr
Zwischenstock (nicht barrierefrei)
oder Exkursionen
Kursprogramm „fit & aktiv“
Festsaal (barrierefrei zu erreichen)
Unser Angebot richtet sich an Senior*innen, die aktiv am Leben teilnehmen wollen und Freude an Bewegung haben. Gleichzeitig können neue soziale Kontakte geknüpft werden und Freundschaften entstehen. In entspannter Atmosphäre unter Gleichgesinnten bieten wir mit erfahrenen Kursleiter*innen unser Programm an. Unsere sportlichen Kurse bieten Ihnen die Stärkung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und viel Spaß in der Gemeinschaft.
Seniorengymnastik
drei/vier Kurse im Jahr
Montag 13:30 Uhr - 14:30 Uhr
Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern möchten. Darüber hinaus werden Beweglichkeit und Koordination trainiert, die Haltung verbessert. Die eingebauten sanften Pilates Übungen kräftigen unter bewusstem Einsatz der Atmung die tiefer liegende Muskulatur und stabilisieren die Wirbelsäule.
Tai Chi Chuan
drei/vier Kurse im Jahr
Dienstag 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Tai Chi Chuan ist ein traditionelles ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Psyche. Die fließenden Bewegungen fördern die Konzentration und geben Körper, Geist und Seele neue Lebenskraft. Hände, Schultern, Knie und Beine werden bewegt um Gleichgewicht und Standfestigkeit zu trainieren ohne den Körper zu überfordern.
Tanzcafé
Festsaal (barrierefrei zu erreichen)
Im traditionellen Tanzcafé (erstmalig 1978) können Sie nicht nur das Tanzbein schwingen, sondern auch nette Menschen kennen lernen und Freundschaften schließen. Genießen Sie den Nachmittag bei Kaffee, Kuchen, belegten Brötchen und Kaltgetränken. Auch wenn Sie nicht tanzen möchten, sondern nur gerne Musik hören, Sie sind herzlich willkommen!
Treffpunkt (Gruppentreffen und mehr)
In den Räumen des Wuppertaler Hofes treffen sich verschiedene Gruppen, die sich teilhabe- und gemeinwohlorientiert für die Menschen der Stadt engagieren
Bierkeller
(eingeschränkt barrierefrei)
ZWAR / Barmen
(Zwischen Arbeit und Ruhestand)
3. Dienstag im Monat
9:00 Uhr - 13:00 Uhr
Frühstück
Donnerstag
16:00 Uhr - 20:00 Uhr
14täglich /Basistreffen
Senior*innen-Skat
1. Dienstag im Monat
13:00 - 19:00 Uhr
Senior*innen der Gewerkschaft der Polizei
2. Dienstag im Monat
13:00 Uhr - 17:30 Uhr
Festsaal
(barrierefrei zu erreichen)
Treff der Gehörlosen Wuppertals
Donnerstag 10:00 - 18:30 Uhr
In Zusammenarbeit mit dem Verein zur Förderung der Gehörlosen in Wuppertal e.V. treffen sich hier regelmäßig gehörlose Senior*innen zum gemütlichen Beisammensein.
Informationen unter Telefon: 0202 / 89830125
Multivisonsvorträge des
Deutschen Alpenvereins
an fünf Dienstagen im Jahr
18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Veranstaltungen
Im Festsaal finden mehrmals im Jahr an verschiedenen Wochentagen Veranstaltungen und Konzerte und statt.