Im Kraftsport betreiben wir Body-Forming und Krafttraining. Das Training besteht aus Basis-Kraftübungen, speziellen Muskelaufbauübungen. Damit können wir sowohl Gewichtszu- wie abnahme erreichen.

Unsere Trainingsgeräte sind der eigene Körper, Federgewichtsmaschinen und freie Gewichte.

Wir betreiben Kraftsport hobbymäßig.